Школа ПустотыКак выполнять
Когда хочется пропустить привычное действие или отчёт, заметить, какие оправдания и обстоятельства придумывает ум. Наблюдать за сопротивлением, не игнорируя его.
Периодичность
Когда хочется пропустить действие
Техника
Наблюдение за самосаботажем
Когда хочется пропустить привычное действие или отчёт, заметить, какие оправдания и обстоятельства придумывает ум. Наблюдать за сопротивлением, не игнорируя его.