Как выполнять
Добавить к дневнику одну субъективную оценку общего состояния и затем смотреть динамику вместе с загрузкой и результатами.
Периодичность
Ежедневно
На что обратить внимание
Не использовать как медицинский показатель.
Техника
Добавить к дневнику одну субъективную оценку общего состояния и затем смотреть динамику вместе с загрузкой и результатами.
Добавить к дневнику одну субъективную оценку общего состояния и затем смотреть динамику вместе с загрузкой и результатами.
Ежедневно
Не использовать как медицинский показатель.