Как выполнять
На десять дней заменить привычный список целей десятью другими формулировками, затем вернуться к исходному списку и сравнить.
Периодичность
10 дней
На что обратить внимание
Смысл — выйти из автоматических формулировок, а не отказаться от обязательств.
Школа Пустоты